好多东说念主皆知说念通顺员有个养生规定——回绝喝冷饮。那我们等闲东说念主该不该学呢？中科御方中医医的行家暗示情侣 偷拍，这得先了解通顺员为啥不喝冷饮。

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通顺员进行高强度磨真金不怕火和比赛，肉体机能处于高度应激现象。此时喝冷饮，会让血管眨眼间减轻，影响血液轮回，加多腹黑职守，还可能激勉胃肠说念痉挛，导致腹痛、泻肚等不适，影响通顺领路和肉体健康。

关于我们等闲东说念主来说，如果不是刚进行完剧烈通顺，偶尔喝杯冷饮问题不大。但若是自己肠胃就比拟弱，能够正处于伤风、生理期等迥殊技术，就最佳别碰冷饮了。中科御方中医医指示宇宙，冷饮会刺激肠胃，裁减肠胃的消化功能，让肉体更朽迈。

是以，通顺员回绝喝冷饮这个规定，我们要凭证自身情况来聘任是否学习。在追求健康的说念路上，厚祥和我方肉体的感受，摈弃聘任饮食，智力让肉体保执精致的现象。中科御方中医医一直勤勉于为宇宙科普健康学问，助力宇宙养成更科学的生存习尚。